baantjes Zwemmen in helden!!
🧜🏼♀️ Vanaf donderdag 23 juni stelt Anja haar zwembad beschikbaar voor exclusief onze cliëntes! 👙 Tot eind september zijn we elke donderdag tussen 8:00 - 20:00 welkom om baantjes te zwemmen in Helden! 📱 Zwem je mee? Aanmelden via een appje of een belletje!
06 480 666 46
🐬 Waarom stimuleren wij jullie hierin? Hier een paar van de vele redenen:
🏊♀️ Wanneer je sport in het water, train je tegelijkertijd meer spieren dan bij de meeste andere sporten, omdat je niet alleen de spieren van de benen en bilspieren inschakelt, maar ook de armen, schouders, borst en rug. Met andere woorden, je hele lichaam werkt mee. Zwemmen kan zelfs helpen buikvet te verliezen. Zwemsport is vooral goed voor je spieren, omdat water weerstand biedt die 14 keer hoger is dan lucht.
PLONS! 💦
