Ik voeld mij al langere tijd niet lekker , vooral veel pijn in het lijf, maar goed: lipjes gestift, borstjes vooruit en vooral niet verder in de spiegel kijken. Dan kun je jezelf lange tijd voor het lapje houden, dat het overgewicht en onzekerheid wel meevalt.

En ondertussen opletten met de koolhydraten, dan weer poosje shaken, ook diverse takken van sport gedaan en het ging allemaal een poosje goed, totdat er geen resultaat tegenover stond. En dan ging het kopje toch weer hangen. Alweer niet gelukt.

Toen begon een goede vriendin van mij bij Slim Mental Coaching en zij viel de ene na de andere kilo af. Door haar verhaal heb ik met enorm veel sceptisme een afspraak gemaakt en een startpakket meegenomen. En de eerste 5kg haalde ik binnen 2 maanden! Ja, ja, nog steeds niet overtuigd, eens zien of er nog eens 5 vanaf kan. En zelfs dat lukte !! Toen 10 maanden verder, rond Kerst bleek ik mijn stiekeme eigengestelde doel van minstens  – 17 kg behaald te hebben! En weet dit streefgewicht ook sindsdien op peil te houden, te balansen. Het is heel fijn te ervaren dat je best een keertje dat frietje, verjaardagstaart en terrasje kunt pikken zolang je maar zorgt dat dit niet iedere dag gebeurd. Dat is voor mij de grootste uitdaging en lering geweest: keuzes maken! Ik ga dit omarmen en komende zomervakantie eens zonder schaamte en pijn genieten van onze avonturen. Dit keer doe ik mee, misschien zelfs voorop haha!