Afvallen met José als coach is uitstekend bevallen en zeer goed gegaan. PS Food & Lifestyle kan ik geen dieet noemen. Lekker eten, leuke en gevarieerde recepten, geen honger of rare shakes en toch wekelijks afvallen. Daar wordt iedereen blij van.

En José weet altijd de juiste snaar te raken om je te motiveren en te adviseren en het is nog gezellig ook.
Belangrijk voor mij en een grote drijfveer was om het visceraal vet omlaag te krijgen. Ik begon op 15 en na 10 weken stond ik al op 9 en inmiddels is het 6. Dus van zeer ongezond naar gezond.
Als je familie en vrienden informeert hoe je aan het afvallen bent stellen zij zich meestal ook zeer flexibel op.

Ons familiediner in de zomer is helemaal aangepast volgens de PS Food methode. Dus laag in koolhydraten. Super was het. Mijn man kookt elke dag dus is het belangrijk dat je er samen aan werkt. Hij vindt de recepten zeer goed te bereiden en ook lekker.
Zo viel hij ook 12 Kg af.