Eind 2022 dacht ik: in 2023 ga ik weer beginnen met lijnen! Helaas brak ik op 1 januari mijn enkel en zat ik 6 weken op de bank, in het gips.

De kilo’s vlogen er nog meer aan waardoor revalidatie erg lastig werd. De negatieve spiraal moest doorbroken worden en na het advies van mijn zusje ben ik bij Julia en José in de praktijk gekomen.

Ik had er zin in om te beginnen! Na 1 week zat ik vol in het programma en genoot ik van alle lekkere gerechten en tussendoortjes.

De kilo’s gingen er goed af, dat stimuleert enorm. Iedere week ging ik weer naar huis met nieuwe tips van José. Daarnaast zijn de filmpjes van Julia op de socials een leuke inspiratiebron.

Na 6 maanden ben ik 22 kilo lichter en kan ik weer heerlijk wandelen en trappen lopen zonder pijn te hebben.
Ook kan ik weer met een tevreden gevoel naar mezelf kijken. 😊