‘Kan dit nog? XL of toch al XXL? Lijkt mijn buik zo niet te dik? Toch maar een corrigerend broekje aan?’… Allemaal vragen die ik me dagelijks stelde als ik me aankleedde.
Natuurlijk heeft mijn lijf geleden van drie zwangerschappen en bevallingen, maar met dit lijf hoef ik geen genoegen te nemen, er moet iets gebeuren!

Inmiddels liggen deze dingen ver achter me! Wat een opluchting!
Kleding uitzoeken is geen straf meer, maar bijna een feestje:). Kleren passen weer en staan écht leuk ipv: ‘Dit kan wel’.

Ik ben via een vriendin bij Julia terecht gekomen. Ik liep al een tijdje met de gedachte om te diëten. Ik zocht naar een duurzame manier, omdat ik weet dat de uitdaging niet ligt in het afvallen, maar het volhouden. SMC heeft een 4-jarig natraject en (onder andere) dit gaf direct vertrouwen in hun aanpak.
Ik heb op een dinsdagavond een intake gehad en de week erop ben ik gestart. De kilo’s vlogen eraf en ik kreeg mijn lijf terug.
Natuurlijk zie ik mijn lijf veranderen, maar de bevestiging elke week op de weegschaal voelde echt fijn. De waardes daalden langzaam naar ‘gezonde waardes’ en een gezond lijf.

Inmiddels ben ik 10 weken verder en onder mijn streefgewicht. Ik ga vol vertrouwen de balansweken in. Met de begeleiding van Julia leer ik duurzaam mijn nieuwe leefstijl vol te houden. Ze kijkt mee naar etiketten van producten, menukaarten van een restaurant etc. Juist in die kleine dingen zie je de betrokkenheid terug, je doet het echt samen.

Dankjewel lieve Julia (en José) voor jullie begeleiding, betrokkenheid en gezelligheid!