Toen ik in de spiegel keek zag ik mezelf niet meer. Dit werd steeds erger…
Ook kreeg ik  fysieke klachten zoals last van mijn rug. Dit allemaal past niet bij de sportieve fitte Nicole waar ik bekend om sta. Het sloop er gewoon allemaal in, maar ik besloot om actie te ondernemen!!

Mijn schuin tegen over buurvrouw Henriette heeft mij geinspireerd. Ik kwam erachter dat zij bij Slim Mental Coaching een traject volgt. Toen ben ik  gaan googlen, 

Wat mij het meest aansprak is het 4 jaar lange gratis na traject. Eindelijk zag ik een einde aan dat stomme jo-jo effect en besloot een afspraak te maken! Ik merkte al snel dat ik de 1 op 1 persoonlijke gesprekken erg fijn vind. Dit was is voor mij de juiste stok achter de deur! En nog steeds!

Nu – 16 kg!! Ben ik zoekende naar de juiste balans. 

Het gaat goed! Elke week vertrouw ik steeds weer meer in mezelf en mijn voeding.

Toch blijft het, de angst dat  die ene pepernoot er WEER 20 per dag worden. Maar daar heb ik mijn wekelijkse consulten voor om deze uitdagingen te bespreken.

Wat ben ik blij dat ik deze stap heb gezet!!! Een echte aanrader. 

Liefs Nicole