Het leek een gebed zonder eind maar door de terriër José die me met de haren erbij sleepte heb ik precies binnen een jaar mijn streefgewicht gehaald. Ik wilde zeker 10 kilo kwijt. Voor mijn lengte van 1.56 is dat best veel. Ik voelde me echt dik en log. P.S. is wel prijzig maar zo gevarieerd en lekker dat je het makkelijk volhoudt. José zei altijd: Kijk wat het je brengt. En volg nu precies het boek en ben niet eigenwijs. Doordat ik veel met voeding bezig ben geweest (had een eigen kookstudio) dacht ik wel wat variatie in te kunnen brengen. Uiteindelijk ben ik veel zelfbewuster gaan eten. Zeg al een jaar " nee" tegen alle gebak, heb maar twee keer frites gehaald in één jaar en ga iedere dag 5 km lopen met mijn hond. Letten op koolhydraten is een tweede natuur geworden. Groenten eet ik graag en veel. Ik voel me bevrijd van mijn kilo s, stukken mooier doordat ik maat 38/40 heb en veel kleren mij leuk passen ondanks mijn leeftijd van 67! Maar bovenal heb ik het voor mezelf gedaan . Ik heb mezelf gegund slank en mooi te zijn dank zij P.S en José!