Ik raakte zwanger van mijn eerste dochter, 21 dec 2016 ben ik bevallen, en 4 weken later was ik weer zwanger van mijn 2de dochter. Mijn lichaam was hier eigenlijk nog niet klaar voor, ze zeggen 9 maanden zwanger 9 maanden ontzwangeren. Hier heeft mijn lijf geen tijd voor gehad. En kwam dan ook veel kilo’s aan. Toen ik bevallen ben, heb ik eerst mijn lijf de tijd gegeven om goed te ontzwangeren, maar er bleven toch nog zeker 10 kilo aanzitten. Ik woog dan ook op mijn zwaarst tegen de 90 kilo met een lengte van 1,75. Dat was echt veel te zwaar. Ik wilde echt tussen de 75 en 80 kg wegen. Mijn man werd afgelopen carnaval prins hier in Panningen door de drukke tijd die we hadden stond gezond en bewust eten ook op een erg laag pitje, na de carnaval gingen we met vrienden een weekend naar Oostenrijk en stond ik voor de spiegel en had ik echt voor eerst dat ik me niet lekker in mijn voelde en ook echt baalde van hoe ik eruit zag. Ik zei tegen mijn man, als we thuis zijn ga ik hulp zoeken en wil ik afvallen, mijn man stimuleerde mij hierin en stond ook achter me. Ik heb dus ook meteen gebeld en een afspraak gemaakt met José. Eind maart ben ik met het hele traject begonnen. De eerste weken was het even zoeken, maar later liep het allemaal vanzelf. En vlogen de kilo’s er snel af. Ik ging me beter voelen en voelde ook echt de drive om door te gaan. Ik moest en zou onder die 80 wegen. Ik heb natuurlijk ook wel wat weken gehad dat ik minder afviel en het moeilijker had. Maar voordat we op vakantie gingen in de zomer woog ik 77kg en ben ik in totaal 13 kg afgevallen. Ik heb het hele traject als heel positief ervaren en als ik José niet had gehad had ik het zeker niet gehaald, ze was streng voor me maar dit heeft wel echt gebaat. We zijn nu een paar maanden verder. Ik moet eerlijk zeggen, dat ik de weegschaal weg heb gedaan, hier sta ik niet meer op, want hier had ik iedere keer stress van. Ik heb een strakke broek gekocht waar geen rek inzit, en pas deze iedere week, hiermee voel ik dus eigenlijk of ik op gewicht blijf ja of nee. En dat blijf ik. Ik voel me super goed in mijn vel, ik heb meer energie, en ben bewuster bezig met eten. Mijn man en mijn kinderen eten zelf mee met bepaalde gerechten die ik maak uit heb boek, de salades en de sausjes en de soepen maak ik voortaan altijd zelf, en haal ik niet meer kant en klaar uit de supermarkt. Ik heb heel veel geleerd over voeding. Maar ik ben een Bourgondiër en het zal evengoed soms moeilijk zijn om me aan alles te houden. Balans en keuzes maken is wat ik nu constant doe, niet meer en en en, maar of of, dit werkt voor mij erg goed. José echt super bedankt voor je goeie begeleiding, ik zou iedereen jou aanraden, en Julia jij bent ook een topper. Dikke kus van Sanne