Al geruime tijd was ik niet tevreden met mijn figuur/lijf. Ik trok bepaalde jurkjes of truitjes al niet meer aan. Als ik fotos terug keek van jaren geleden dan wilde ik graag terug naar dat smallere gezichtje. Ik ga van stress juist niet eten en dat is in die periode mijn “geluk” geweest. Nu ik zelf relaxter ben geworden en qua werk op de juiste plek zit kwamen de kilos er ook weer aan.

Ik zag smc al vaker voorbij komen via social media met de makeovers en opeens had ik het bedacht. Na mijn zomervakantie ga ik dit ook doen en wil er voor mijn 40e weer goed uit zien!
Een afspraak gemaakt en direct met de startersdoos mee naar huis. Hoewel ik gemotiveerd was vond ik het toch spannend eraan te beginnen.
Ik ben een echte snoepkont en sla niet gauw iets lekkers af.

De eerste week vond ik moeilijk qua gerechten, icm een partner in huis.
Na een week had ik direct resultaat (1,3kg) en ging ik vol goede moed verder. Dit werkte fijner voor me, zodat ik zelf kon gaan bepalen welke gerechten ik ging eten die dag/week. Ik ging op zoek naar gerechten die we beiden konden eten, maar wel ieder zijn eigen pasta of iets dergelijks. Dit werkte prima.
In 4 weken was ik al 5 kilo kwijt, dit motiveerde me om verder te gaan. Nog niet precies wetende naar welk gewicht ik toe wilde.
Vanaf de 7 kilo ben ik ook op zoek moeten gaan naar andere broeken, de oude broeken verkocht (want die wil ik niet meer zien). Toch zag ik uiteraard wel het verschil met kleding aan, maar zag voor de spiegel toch de vrouw met de extra rondingen.
Met de kerst heb ik mijn man gevraagd eens een foto te maken, hierop zag ik eindelijk het toch grote verschil. Dit was voor mijzelf ook het punt om de producten af te gaan bouwen, ik was toen 10 kg kwijt en werd tevreden met mezelf. Uiteindelijk was dit ook mijn doel…..

Het was zeker niet altijd makkelijk, maar de goede resultaten gaven me telkens een steuntje in de rug.
Tot aan deze make over ben ik wekelijks gaan wegen (18 weken) en ben ik momenteel 12 kg kwijt en mijn visceraal vet is gezakt van 17 naar 10!

Er zitten zeker gerechten/producten bij die we blijven eten en die veel lekkerder smaken als de pakjes/zakjes in de supermarkt. Ik hoop dat ik goede/gezonde keuzes kan blijven maken en dit gewicht kan blijven houden.

Gr Suzan