Afvallen is voor mij een soort break up met goede vrienden.
Ja ze zijn fijn, leuk, gezellig, nooit genoeg EN ook teveel voor mijn conditie en kledingmaat.
Dus wat doe je?
Alle vrienden altijd binnenlaten waardoor het huis te krap wordt?
Afscheid nemen van een aantal wat ook geen fijne klus is?
Of het moment van afvallen uitstellen en dus dealen met steeds meer vervelende gasten?
Helaas is er geen keuze met alleen maar voordelen.

Mijn keuze was tijdens het afvallen zoveel mogelijk vrienden, minder te zien en sommige niet, zo is het nu eenmaal.
Om het zo makkelijk mogelijk te houden besloot ik te focussen op wat wel mag en kan en wat het me gaat opleveren.
Zo werd ik vrienden met mijn dieet via PS FOOD wat gevarieerd is waardoor het goed is vol te houden.

Nu 7 maanden later ben ik 24 kilo afgevallen. Ik voel me fit, in goede conditie, alles past weer en ik ben in goed gezelschap.
Bedankt voor je fijne support Julia.